SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • miałem to samo, zacząłem brać ssri i doszły bóle kolan, brak siły do treningów w ogóle, a zmęczenie początkowe jest, jakie było, mam dość życia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12076 Data: 2010-04-12 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening potrzebne porady :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 72 Wzrost : 176 Staż treningowy: 2lata Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-F w szkole czasami se pobiegam po lesie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry, bóle pleców Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2015-12-21 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wróciłem z wizyty i tak: Wszelkie bóle kręgosłupa i innych stawów( mam ból łokci, barku prawego oraz lekko kręgosłupa) nie pochodzą od stawów. Profesor stwierdził, że aparat ruchu mam w świetnej formie, oprocz bioder ktore są delikatnie zmienione aczkolwiek absolutnie nie poddawać się operacji bo to nic nie da. Biodra lekko 20-30 lat będą jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak właśnie czytam że każdy miał tyle badań czy jakichś innych prób czy to farmakologicznie czy to rehabilitację i dziwi mnie fakt że tak od razu mnie wysyła na operację. najlepszy obraz daje artro Mr ;) niestety dosyć długo się czeka na taki rezonans i nie wszędzie robią. Ja czekałam prawie rok robiłam w Piekarach Śląskich. Ja też myślałam że [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 08:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Twoja decyzja. Ja też myślałem że ten mój to wyj**ka ale badania wyszły super. Dziabie konkretnie. Także nie zawsze jak bolący znaczy że nie będzie działał. Może trzeba się przemęczyć, mięsień przywyknie i będzie dobrze. Ale nie wiadomo każdy inaczej reaguje. Mi bóle przeszły. takie męczenie kolejny tydzien/dwa niestety nie wchodzi w gre, o ile [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2019-12-22 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa żołądkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ohhhh....od 2 dni siedze w domu i sie mecze . Nie żygam ani nie mam biegunki( tyle dobrze . Zaczęło sie to tak ze miałam katar i bóle głowy potem zaczął boleć brzuch.Bolał i boli mnie ciągle bez przerwy nawet jak biore nospe tylko oprócz tych ciągłych bólów brzucha to na dodatek co 5 minut mam straszne skórcze ( podczas których myśle że umre )!!! [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam coś podobnego i u mnie to są bóle nerwicowe (kłucia z lewej strony klatki piersiowej a czasem w mostku)samo serce boli trochę inaczej z tego co wiem a lekarzem rodzinnym się nie przejmuj zlewają tak każdego z podobnymi problemami mnie tez tak olała moja pani doktor a co do ekg to były przypadki gdy było robione w trakcie zawału i nic nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2008-02-13 10:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam coś podobnego i u mnie to są bóle nerwicowe (kłucia z lewej strony klatki piersiowej a czasem w mostku)samo serce boli trochę inaczej z tego co wiem a lekarzem rodzinnym się nie przejmuj zlewają tak każdego z podobnymi problemami mnie tez tak olała moja pani doktor a co do ekg to były przypadki gdy było robione w trakcie zawału i nic nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2008-02-13 10:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden z wielu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] napiac plus obecnie mam problem z prawym barkiem bo choc tego nie lubie podjalem sie walki na reke i teraz za to place. ale co do napinania czy te przykurcze moga wplywac na bole podzczas wlasnie napinanie bicepsow przodem wtedy wlasnie odczuwam pewnego rodzaju ograniczenie w barkach...sorry za dosc chaotyczny ton mojej wypowiedzi tak czy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończę redukcję, potem masa, czy siła?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja też. Od początku. Od marca lecę z tym planem, który napisałem wyżej, od kwietnia odpalam kreatynę, izolaty itp. Do końca ferii (najbliższe 2 tygodnie) miałem zamiar dokończyć plan redukcyjny, ale jak się okazało, ćwiczenia, którymi się obarczałem okazują się zbyt intensywne w porównaniu do możliwości organizmu - nie wysypiam się, mam ciągłe [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2013-02-08 18:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie wiem jak to wygląda a obecna sytuacja nie pozwala mi na powrót do Polski. Problemów z ciśnieniem nie mam ale zakładam że to dzięki ciągłej suplementacji omegi , oleju lnianego i żelaza. Co oczywiste staram się jak najbardziej zminimalizować skutki uboczne jak tylko daje rade ale ten problem z badaniami zawsze powoduje niepewność co tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2018-12-08 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTTO BOCK 8368 Genu Direxa Stable Long Działanie: * Stabilizacja kolana i zmniejszenie obciążenia * Zapobieganie urazom odgięciowym/zgięciowym stawu kolanowego * Wsparcie koordynacji sensoryczno-motorycznej Cechy: * Anatomiczny design z gładkim zakończeniem krawędzi — dla najwyższej wygody i [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAUERFEIND LumboTrain Gorset lędźwiowy Wskazania: * Bóle okolicy lędźwiowo-krzyżowej, lumbago, * Niestabilność mięśniowa i degeneracja aparatu więzadłowego, * Zwyrodnienia kręgosłupa w odcinku lędźwiowo -krzyżowym oraz stawach krzyżowo -biodrowych, * Zespoły przeciążeniowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Cechy: * Anatomicznie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No tak narzazie niby wszystko jest na dobrej drodze , najlepiej o tym świadczy zdjęcie przed leczeniem i po , ale mam niepewność , że gdzie indziej mógłbym być np . lepiej leczony wiadomo jak to bywa z leczeniem . Ogólnie ten odcinek jest ciężko myślę , ustabilizować i może stąd ten problem ? Dyskomfort ogólnie czuje non stop , na basenie i po [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11780 Data: 2011-03-03 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening dla ładnej sylwetki, proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    akurat u pana na zdjęciu to nie jest efekt cwiczen na silowni tylko wstrzykiwania w mięsnie syntholu - olejku ktory powszechnie uzywany jest do nacierania ciała. niektorzy widzą w tym "cos" i to robią.. ale uwierz mi - to d****e. cwiczeniami silowymi wykonywanymi niepoprawnie mozesz zdeformowac sobie sylwetkę owszem- jednakze pamietaj o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2008-04-28 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta vs Bakterie w żołądku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bóle żołądka to tylko sporadycznie czasem mam z owoców to mało jem ale nie powinno się jeść zwłaszcza surowych podejrzewam że chyba jesteś w gorszej sytuacji co ja z rana mogę jeść normalnie i nawet do syta staram się bynajmniej jeść zdrowo ale jak mówiłem nie jest to dieta dopięta na ostatni guzik mam rodzine a w tym kraju dają tyle zarobić że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2010-11-11 23:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem USG i nic podobno złego w barku nie ma. Lekarka wysnuła podejrzenie, że te bóle są związane z kręgosłupem ... jakoś nie bardzo mi topasuje. Zobaczymy co mój lekarz na to. Dzisiaj będę miał RTG.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 10:28:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przeczytałam 8 stron i dalej nie dałam rady Po 1 plecy --> si po 2 kolega nie je mięsa więc zródła białka, jak wspominał opiera na nabiale, przy produktach pochodzenia mlecznego w zyciu nie bedzie miał rzeźby jak kulturysta. Ps. czy jeżeli jesz tyle twarogu ( tak przypuszczam ze 100g dziennie min nie bolą Cie stawy?? ja miałam straszne bóle [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sciągna te styłu w kolanie a ile razy problemy z łakotkami to lepiej nie mówić. Ciężar staram sie dobierac tak,zeby wszystko robic dobrze technicznie,ale jesli te bole sie powtorza to bede musial troche wyluzowac. Napewno zmniejsze obciazenie z wyciskania za karku. Niwix, moze tym masz jakąs metode na głoda?? wiem,ze to po części [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17330 Data: 2006-07-16 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potas(dziennie 2g) Ziemniaki 100g 411mg 2-3 razy/tyg Kalafior 100g 311mg 200-500g średnio raz na tydzień pomidory – 282 mg na 100g codziennie 100-200g(282-560mg) Migdały 778 mg na 100 g codziennie ok 50g(400mg) Suszone rodzynki 833mg na 100g codziennie do 30 g(250mg) inne produkty zawierające potas jedzone codziennie:pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2013-05-21 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)